• 01
    мая

    Organizacja treningów

    Wszystkie poniedziałkowe treningi (3.05) są odwołane. Można je odrobić we wtorek bądź czwartek w przyszłym tygodniu.

    Życzę miłego wypoczynku:)
    trener

    Добавить комментарий

  • 08
    апреля

    Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Muay Thai

    Informacje ze strony Polskiego Zrzeszenia Muay Thai:
    Zapraszamy na Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Muaythai wraz z Festiwalem Muaythai Przeciw Narkotykom do Krakowa. Dodatkowo odbędzie się walka o tytuł MISTRZYNI EUROPY WMC-EMF oraz walka o PAS MUAYHAI AGAINST DRUGS!
    Organizator: Małopolskie Zrzeszenie Muaythai
    Termin: 24-25 kwietnia 2010
    Miejsce: Klub Sportowy "Bronowianka", ul. Zarzecze 124a, 30-134 Kraków
    Program:
    24 kwietnia:
    godz. 8.00-10.00 rejestracja
    godz. 11.00-20.00 walki eliminacyjne
    25 kwietnia:
    godz. 8.00-8.30 waga kontrolna ( nieutrzymanie wagi dyskwalifikuje zawodnika)
    godz. 9.00-15.00 walki eliminacyjne, półfinały
    godz.15.00-18.00 przerwa obiadowa, regeneracyjna
    godz. 18.00-21.00 gala finałowa

    Serdecznie zapraszamy na to niezwykłe, sportowe widowisko!
    • Добавил 16 апреля 2010 przez tomo
      jasne, że o Aśke
    • Добавил 10 апреля 2010 przez Rujitsu
      ta walka o Mistrzynię Europy, to rozumiem Asia Jędrzejczyk? :)
    • Добавил 09 апреля 2010 przez Zbyszek
      W tym sezonie off, ale przyjdę pooglądać ;D

    Добавить комментарий

  • 02
    апреля

    Życzenia

    • Добавил 02 апреля 2010 przez Krzysiek
      Nawzajem, Trenerze ;)
    • Добавил 02 апреля 2010 przez tim
      Dzięki trenerze wzajemnie!

    Добавить комментарий

  • 30
    март

    Przerwa świąteczna

    Organizacja zajęć w okresie świątecznym:

    1.04.2010 (czwartek) - zajęcia odbywają się normalnie
    2.04.2010 (piątek) - zajęcia odwołane
    5.04.2010 (poniedziałek) - zajęcia odwołane, możliwość ich "odrobienia" we wtorek (6.04) bądź czwartek (8.04)
    • Добавил 01 февраль 2011 przez kizatriadsire
      dobry poczatek

    Добавить комментарий

  • 28
    март

    Konkurs!

    Ogłaszamy konkurs na projekt stroju klubowego (koszulka + spodenki). Projekt ma uwzględniać kolory klubu (brąz, biel, złoto) oraz powinien być przedstawiony zarówno przód jak i tył stroju.
    Projekty wysyłamy na e-mail: klub@amnat.pl w dowolnym formacie.
    Najlepsze projekty zostaną nagrodzone koszulkami, a twórca wykorzystanego projektu otrzyma strój klubowy.

    Na projekty czekamy do 5 kwietnia :)
    • Добавил 08 январь 2013 przez HcSmlPjZyvdYpFjQGZ
      Thank God! Soemnoe with brains speaks!
    • Добавил 28 март 2010 przez Krzysiek
      Świetny pomysł! :) Szkoda, że nie mam zdolności plastycznych :]

    Добавить комментарий

  • 15
    март

    27.03 - seminarium Muay Thai!

    27.03 (sobota) odbędzie się bezpłatne seminarium wyrównawcze Muay Thai, na którym raz jeszcze powtórzymy podstawy większości technik. Seminarium rozpocznie się o godz. 9.00 i potrwa 3 godziny.

    Wszystkich chętnych zapraszamy!
    • Добавил 25 март 2010 przez pablo
      gruuubo będzie;D W piątek dwa treningi, w sobotę seminarium i skóry nie ma na stopach

    Добавить комментарий

  • 19
    февраль

    Treningi wyrównawcze

    W związku z nowo pojawiającymi się osobami w naszym klubie, bezpłatne treningi wyrównawcze będą odbywały się regularnie w każdy piątek o godz. 17.00. Po nich odbywać się będą planowo kolejne zajęcia.

    Zapraszamy!

    Добавить комментарий

  • 28
    январь

    Trening wyrównujący

    W piątek, tj. 28.01 o godz. 17:00 odbędzie się trening wyrównujący dla wszystkich chętnych, którzy chcą uzupełnić bądź powtórzyć podstawy. Trening będzie trwał godzinę, po nim odbędą się planowo normalne zajęcia.

    Zapraszamy!

    Добавить комментарий

  • 25
    январь

    "Niespodziewany" atak zimy :)

    W związku z niekorzystnymi warunkami pogodowymi, prosimy zabierać ze sobą przez kolejne kilka dni na treningi dresy oraz ewentualnie lekkie obuwie sportowe.

    Nie poddajemy się zimowej aurze - trenujemy!
    • Добавил 05 октября 2014 przez m2GwStUj
      Czy można zacząć trenować w wieku 18lat?? Głf3wnie chciałbym to robić dla siibee dla sprawności i wyładowania się.Czy grupa początkująca ma o innych godzinach treningi??
    • Добавил 07 февраль 2010 przez denny
      w piatki zimno wam nie bedzie:)

    Добавить комментарий

  • 12
    январь

    Ruszyły zapisy 2010!

    Serdecznie zapraszamy do rozpoczęcia ćwiczeń w klubie Am Nat! Do wyboru jest aż pięć grup treningowych - szczegóły w zakładce treningi.
    Zapraszamy!
    • Добавил 18 апреля 2010 przez Czarna
      Dobrze wiedzieć,że jest nowy klub mt,wybiorę się do was po maturce:P
    • Добавил 01 апреля 2010 przez krzysiek11515
      czyli 13 latek moze sie zapisac????
    • Добавил 28 март 2010 przez Trener
      Proszę wszystkie pytania kierować na maila bądź po prostu zadzwonić.
    • Добавил 28 март 2010 przez Krzysiek
      Zamiast narzekać możesz na przykład zadzwonić do Trenera-numer telefonu jest przecież podany :P
    • Добавил 27 март 2010 przez Panie Trenerze?
      Ponawiam pytanie Za 100 pkt.
    • Добавил 27 март 2010 przez Alien
      Widze ze trener czesto zaglada na strone
    • Добавил 24 март 2010 przez Alien
      Czy mozna chodzic raz w tygodniu na treningi??
    • Добавил 22 март 2010 przez piter
      no chyba nie ma ograniczen wiekowych ale dziesieciolatka zadnego nie widzialem
    • Добавил 20 март 2010 przez krzysiek
      od ilu lat sa zapisy??????
    • Добавил 19 март 2010 przez Za 100 pkt.
      Czy jeżeli ktoś pracuje i powiedzmy omijają go jakieś treningi to może przychodzić w innych terminach na zajęcia żeby wyrobić normę?Bądź np. mniej płacić?
    • Добавил 18 март 2010 przez Trener
      Zapisy ruszyły w styczniu, także wszystkie grupy są na razie początkujące. Podział na stopień zaawansowania nastąpi we wrześniu. Pozdrawiam
    • Добавил 17 март 2010 przez XXXX
      Witam. mam pytanie czy grupy są podzielone na jakis stopien doswiadczenia czy tylko komu bardziej pasuja godziny treningow???
    • Добавил 12 март 2010 przez Zbyszek
      Dla chcącego nic trudnego tym bardziej jak chcesz trenować ;)
    • Добавил 11 март 2010 przez eomeo
      Zgadza sie. Tyle ze nie wszystkim sie chce, bo niektózy na budowie robią i nie mają siły <bezradny> no zobaczymy cos sie wymysli mam nadzieje.
    • Добавил 10 март 2010 przez Marcin
      Zbierzcie się w jedno auto zrzucacie się na paliwo I po problemie. W miesiącu wyjdzie was to jakieś 20 - 25 zł więcej. Polecam naprawdę warto.
    • Добавил 10 март 2010 przez eomeo
      czytając wasze komentarze to aż się chce iść na trening. Szkoda tylko, że ludzie nie są zorganizowani u mnie, wszyscy na nie, a daleko troche do ronda mogilskiego :|
    • Добавил 26 февраль 2010 przez Trener
      Tak, pierwszy trening jest bezpłatny. Jeśli chodzi o akcesoria to nie musisz wszystkiego od razu kupować, możesz zacząć uzupełniać sprzęt w momencie, kiedy będziesz już wiedzieć, że to Ci się podoba i chcesz dalej ćwiczyć. Przybliżony koszt rękawic to ok. 120zł, nagolenniki ok. 30zł, taśmy bokserskie ok. 15zł, szczęka ok. 10zł. Pozdrawiam.
    • Добавил 25 февраль 2010 przez Radek
      Witam wszystkich.Mam pytanie.Jaki jest koszt zakupu wszystkich akcesoriów niezbędnych do treningów?Tzn. rękawice, ochraniacze i inne rzeczy..Czy pierwszy trening jest płatny?
    • Добавил 09 февраль 2010 przez Dragon
      Bardzo dobre indywidualne podejscie do kazdego zawodnika, znakomity trener, do wyboru az 5 grup treningowych, wyposazenie sali na wysokim poziomie i miła atmosfera na treningach...Gorąco polecam!! Jeden z lepszych klubów w ktorych bylem.
    • Добавил 08 февраль 2010 przez Kuba
      Bardzo polecam :)
    • Добавил 06 февраль 2010 przez nick
      z kalkulatorem można daleko dojść;) pozdrawiam
    • Добавил 30 январь 2010 przez Krzysiek
      Dzisiaj wybrałem się na trening i jestem po dużym wrażeniem:) Świetny trener, urozmaicone ćwiczenia, dobre wyposażenie=pełen profesjonalizm, polecam :)
    • Добавил 28 январь 2010 przez ania
      Skoro jednak doczytałeś to jak ok. 16h za 100 jest "w miarę" a ok. 64h za 160 "średnio zachęcające"? Dobrze, że obowiązkowa matematyka jest już na maturze:)
    • Добавил 28 январь 2010 przez
      czy idac na 1 godzine na silownie oznacza to ze idziesz na 1 trening a idąc na 3 godziny idziesz na 3 treningi? O_o
    • Добавил 26 январь 2010 przez ania
      nick czytaj ze zrozumieniem... "możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach" oznacza... możliwość uczestniczenia we wszystkich treningach! Wszystkich treningów w tygodniu jest 12, więc nie wiem skąd Ci się wzięło "do 5 treningów". Pozdrawiam.
    • Добавил 26 январь 2010 przez nick
      100 za 3 treningi, jeszcze w miare;] ale 160 za "do 5 treningów" ..juz średnio zachęcające, pozdrawiam wszystkich fanów ;)
    • Добавил 25 январь 2010 przez Zbyszek
      "nick za to cena...hmm:/ a w grupie ile jest max osob?" Porównaj cene z innymi klubami w Krakowie ;] To nie zapasy gdzie miasto je sponsoruje i często są za darmo. Co do ilości osób w grupach to Ania już wyczerpała temat ;]
    • Добавил 22 январь 2010 przez donick
      Znajdź mi drugą taką grupę w krk, z indywidualnym podejściem do każdego za taką cenę. W wielu klubach trener nawet Cię nie zna.
    • Добавил 21 январь 2010 przez sru
      co ty chcesz od ceny? normalna cena za treningi w dużym mieście.
    • Добавил 20 январь 2010 przez ania
      Na razie w grupie jest koło max. 8 osób, docelowo 22.
    • Добавил 19 январь 2010 przez nick
      za to cena...hmm:/ a w grupie ile jest max osob?
    • Добавил 18 январь 2010 przez Tomek
      super treningi , małe grupy, dobrze wyposażona sala, prawdziwe treningi Muay Thai! PS. Fajna strona:)

    Добавить комментарий

Предстоящие события